البرتقاله ،،يا البرتقاله،، لا يفوتكم

[ام ريم]

http://www.moveed.com/data/media/53/DSC_5109.jpg



عذرا ليس هنا لنسمع اغنية البرتقاله واخر حكايتها وانما جئت للأقول لكم أنه :

البرتقال يكافح الالتهاب ويحافظ على شراين القلب :

يتمتع بفوائد عديده فهو خفيف على المعده وفيتامينC كما انه يسمح بامتصاص الحديد فى المأكولات النباتيه بنسبة 400% ويحتوى أيضا على فيتامين B والكالسيوم كما ان نسبة الألياف التى تحتوى عليها تساهم فى تخفيف نسبة الكولسترول فى الدم وهو يكافح الالتهاب ويحافظ على سلامة الشرايين اضافة الى الدور الذى يلعبه بالنسبة الى البشرة والمحافظة على جمالها ونضارتها من خلال تشكيل مادة الكولاجين



واخيرا


http://jokes.maktoob.com/JokesImages/Jokes/21589/Thumb.jpg

[العابسي]

رائع يا ام ريم بروعة وطعم البرتقاله واشكرك على اسلوبك بأيصال معلومه مفيده عن البرتقال

دمتي بصحه وعافيه

[ام ريم]

رائع يا ام ريم بروعة وطعم البرتقاله واشكرك على اسلوبك بأيصال معلومه مفيده عن البرتقال

دمتي بصحه وعافيه

الشكر لك عزيزى لمرورك الكريم .. دمت بود :)

[بن غرم الله]

معلومات رائعه والاروع الاسلوب المنتقى
تقبلي مروري أم ريم
تحياتي لك

[بنت الاصول]

يعطيك الف عاااافيه ام ريم على الابداع المتواااصل

لا ننحرم من جديدك وابداعك

تحياااتي يالغلا

[يالهـ007ــم لاتنـصانـي]

الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده

تحياتي لك

[ام ريم]

معلومات رائعه والاروع الاسلوب المنتقى
تقبلي مروري أم ريم
تحياتي لك


بل الاروع مرورك الذى اسعدنى :)

[ام ريم]

يعطيك الف عاااافيه ام ريم على الابداع المتواااصل

لا ننحرم من جديدك وابداعك

تحياااتي يالغلا

ولا انحرم من تشجيعك وطلتك الدائمه لك الحب والورد غاليتى :)

[ام ريم]

الله يعطيك العافيه على المعلومات المفيده

تحياتي لك

ويعافيك ويعافى كل من تغلى وتحب يا الطيب :)