أقوى طريقه لتخفيف الوزن (كلووو ووأنحفو نص كيلو إلى كيلو يوميا) [الأرشيف]

مشاهدة النسخة كاملة : أقوى طريقه لتخفيف الوزن (كلووو ووأنحفو نص كيلو إلى كيلو يوميا)

][___JIjJj___][

11-05-2007, 04:55 PM

رجيم ...كلووو وأنحفوووو في اليوم كيلو أو نصف كيلو ...!!! مجرب
السلام عليكم ،،

اليوم جبت لكم رجيم ،،أخذته من جدي ..

كان يقول لي ..أننا زمان كان ما عندنا السمنه اللي فيكم ..

علاجكم تسوون مثل مانسوي زمان ..

وهو ،،،،،،،،،

تقومون من النوم تفطرون اللي تبون ..

بعدين تقعدون 6 سااااااعات بدون أكل وبعد ست ساعات كلو اللي تبون وبسسسسسسس

كانوا زمااااان يأكلون وجبتين في اليووم ..بعد كل وجبه يقعد6ساعات بعدين يااااااااكل
عشان يسمح للمعده بهضم الطعام دون أن تتراكم الدهون وتكون الشحووووووووم
وأهم شئ ما تنومون الا بعد ست ساعات من الوجبه ...

طريقه مجربه ومريحه جداً وفيها تجدون انكم نشيطين وخفيفين ورايقين الطريقه مجربه واثبتت نجاحها

ولنتائج أفضل سوو رياضه قامزوا أمشوااااااا على الأقل نصف ساعه ..لنحافه أسرررررررع

منقوووووووووووول

تحيااااااااتي

QqQqQqQqQqQqQ
3zoooooooooooof
QqQqQqQqQqQqQ

ماجد

11-05-2007, 09:50 PM

اما انا والله ابي اسمن مابي اخف وزني68^_^

][___JIjJj___][

11-06-2007, 01:09 AM

اما انا والله ابي اسمن مابي اخف وزني68^_^

ماجد ـ والله الناس يتساهلون في ضرورة تعديل الوزن
بس يهتمن به للمظهر

كثير من يجهل أن الضغط والسكر والجلطات والتقوس العظمي وغيرها لها علاقه بالسمنه
وأن النحف أيضا له علاقه مباشر ببعض الامراض كالانيمياء والهشاشه وغيرها

الله يعطيكم جميعا العافيه ويجيرنا ويجيركم شر الامراض

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــ
| يا منبع الثلج كيف تصب لي جمره |
| وأنت السحايب بكفك والظما فيني |
|عزوف|
ــــــــــــــ

قشيريه مغتربه

11-23-2007, 01:00 AM

الله يعطيك العافيه يا الطيب كلام جدك صحيح وجبة العشاء لازم تكون مره بدري وبعدين زمان كانوا يتحركون كثير شغلهم ما ينتهي

القناص

11-23-2007, 10:27 AM

الله يحمينا من السمنه
احس كني انفرطت شوي
يوم سمعت با اسمنه

بلا منقود

10-22-2008, 03:41 PM

تبغى الصدقه والله لايمديني ابعد من السفره شويه الا وأصدر اخذ لقمه خصا إذا هو مضغوط:o
أما إذا عاد مضبي فيمكنها ساعه أكل وست ساعات مزمزة عضام:eek: تعراااااش خخخخخخخخ
بس خلني أخذ نصيحتك تيه لواحده أعرفها ;) والله انه طلعلها حنايا من ينوبها :eek: من كثر ماثرفة من السنبوسه واللقيمات في رمضان:D والله كريم

يالهـ007ــم لاتنـصانـي

11-11-2008, 01:38 AM

الله يعطيك العافيه يالزلزال طريقه راح أسويها بس تظن بتنفع وش رايك هههه:D

تحياتي لك,,,

ابو همس

11-15-2008, 03:22 AM

الف الف الف شكر اخي الزلزال على المعلومات القيمه والمفيده

اشكرك

تقبل مروري

بنت الاصول

11-16-2008, 02:53 AM

http://www.al-qatarya.org/up/get-11-2008-hmwzuypm.gif

اخي :الزلزال ...

تقبل مروري.... دمتم بخير

عبير عبد الرحمن

11-17-2008, 04:44 AM

بارك الله فيك ويعافيك