نووسة
07-21-2008, 12:21 AM
اوضح اخصائيو التغذية والسمنة وعلاج الالم ان سر الاحساس بالابتهاج والراحة النفسية بعد تناول
الشوكولاتة يرجع الي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما
يخلص المرء من التعب والاجهاد فيتولد علي الفور لدية احساس بالراحة والهدوء والسعادة.
الشوكولاتة تحتوي علي نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هورمون السيروتونين المنظم لمزاج
الانسان,لكن خبراء التغذية حذروا من ان تناول هذة الانواع من الحلوى يودي الى ادمانها فيفتقدها
الجسم اذا حرم منها, ويعاني صاحبها من الاحساس بالاحباط والكابة.
ومن جانب اخر,يشعر معظم محبي الشكولاتة بالاحساس بالحاجة اليها من وقت الي الاخر,فاذا
تناولوها شعروا بسعادة تغمرهم علي الفور ولكن هذا الاحساس لايدوم طويلا حيث يعقبة مباشرة
نوع من الاحساس بالذنب لان الشوكولاتة في اعتقادهم قد تضر بصحتهم.
الشوكولاتة يرجع الي مادة الكافيين الموجودة فيها التي تعتبر منشطا فعالا للجهاز العصبي وعاملا مهما
يخلص المرء من التعب والاجهاد فيتولد علي الفور لدية احساس بالراحة والهدوء والسعادة.
الشوكولاتة تحتوي علي نسبة من السكر تساعد في رفع مستويات هورمون السيروتونين المنظم لمزاج
الانسان,لكن خبراء التغذية حذروا من ان تناول هذة الانواع من الحلوى يودي الى ادمانها فيفتقدها
الجسم اذا حرم منها, ويعاني صاحبها من الاحساس بالاحباط والكابة.
ومن جانب اخر,يشعر معظم محبي الشكولاتة بالاحساس بالحاجة اليها من وقت الي الاخر,فاذا
تناولوها شعروا بسعادة تغمرهم علي الفور ولكن هذا الاحساس لايدوم طويلا حيث يعقبة مباشرة
نوع من الاحساس بالذنب لان الشوكولاتة في اعتقادهم قد تضر بصحتهم.